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Aritz Urresti: Ultraproductividad para emprendedores que quieren lograr sus metas
Lorena García • abr 15, 2020
Te doy la bienvenida a una nueva entrega de "Charlas sobre Marketing y Emprendimiento", un espacio en el que aprendemos de los mejores sobre marketing digital, emprendimiento, libertad financiera, mentalidad empresarial y mucho más. En este episodio me acompaña Artiz Urresti, experto en productividad personal y profesional y autor del libro Las Cajitas del Éxito.
👉 ¿No puedes quedarte a ver el vídeo? Escúchalo en formato Podcast:
TODAS LAS CHARLAS ESTÁN DISPONIBLES EN:
Aritz Urresti
es ingeniero técnico industrial especializado en programas de desarrollo personal y profesional y sobre todo, en Productividad. Es conferenciante, emprendedor, CEO de GoalBoxes
y el autor del libro “Las cajitas del éxito”.
Aritz imparte programas de Mejora de la Productividad profesional y personal para mejorar los resultados económicos de la empresa desde 2007. Su meta es ayudar a sus clientes a conseguir el éxito a través de la realización progresiva de sus metas en las seis áreas de la vida.
Durante 10 años, Aritz ha enseñado su método pionero, exclusivo y patentado de Las Cajitas a más de 10.000 profesionales y ha trabajado con empresas como SEUR, ENDESA, TOSHIBA o TELEFÓNICA.
Actualmente su método llega a distintas partes de todo el mundo, convirtiéndole en una referencia para todos aquellos que quieran mejorar su productividad personal y profesional.
Una nueva visión de la Productividad
Hace 13 años, Aritz tuvo una serie de desgracias a nivel personal y familiar, entre ellas la muerte de su padre y se tuvo que hacer cargo de una empresa de más de 100 personas.
En ese proceso empezó a repetir el patrón de su padre (trabajar 15 horas al día), por lo que priorizaba siempre el trabajo por delante de la salud. Vio cómo cambió su forma de vivir, de priorizar.
Fue a una presentación donde vio que había empresarios que habían cambiado su vida. Allí se dio cuenta de que su forma de proyectar su vida no era la correcta. Se dio cuenta de que no era productivo a nivel profesional, que el 95% de sus horas no eran rentables y no estaba priorizando correctamente su vida personal.
Descubrió que todos los patrones que le habían inculcado estaban mal.
Comenzó a intentar cambiarlo y empezó a trabajar con la gente, lo mismo que habían hecho con él, haciéndolo con otras personas. El camino de su emprendimiento le llevó a montar varias empresas, liderar una multinacional y ser capaz ayudar a millones de personas a nivel mundial.
Hace 3 años escribió su libro Las Cajitas del Éxito, donde explica su metodología de productividad.
El 95% de la gente no prioriza su salud y su familia sobre el trabajo
Aritz nos cuenta que su metodología la aplica a todo tipo de personas de todas las edades: de 5 años, 10 15 y 17, emprendedores, trabajadores por cuenta ajena, empresarios, de todo nivel. A cualquier persona que tenga la actitud de cambiar.
Nos advierte que lo más importante en la vida, antes de ser productivo es priorizarla. Después de años ha aprendido que lo más importante es la salud y la familia. Lo tienen que ser, no a nivel teórico, sino de verdad.
Cuando hace unas encuestas, el 95% de la gente, en salud y familia tiene un 2. 5 sobre 10. Eso significa que esa gran parte, la socialización, nos la ha hecho poner en el último lugar. En el día a día, lo que nos tiene que hacer es poner a la gente en primer lugar.
Si eres emprendedor, además, es mucho más necesario que seas productivo, ya que si no, serás incapaz de conseguir resultados tangibles y eso hará que el dinero y el tiempo invertido no sirvan, que te frustres y acabes abandonando, a pesar de tener una idea de negocio que funcione.
¿Qué son Las Cajitas del Éxito?
Aritz nos explica los pasos de su metodología:
- Sueños: Cosas que queremos conseguir en la vida, que son básicas todos los días. El medio que nos ayuda a tener un fin pequeño cada día. Suelen marcarse a 5 años.
- Objetivos trimestrales: el objetivo es un trozo del sueño a tres meses vista. Si mi objetivo es bajar 20 kilos, mi objetivo a tres meses sería, bajar 3 kilos.
- Metas: Los caminos para conseguir esos objetivos. Si quiero bajar 3 kilos pues tengo que trabajar diferentes caminos: una meta será haciendo deporte 3 veces a la semana, otra meta será hacer 3 comidas al día, otra no comer chocolate...
- Cajitas: Esas pequeñas acciones que tengo que hacer para conseguir las metas. Siguiendo con el ejemplo, una cajita será preparar la lista de la compra, otra preparar los menús de la semana, otra ir a la compra, otra planificar a qué hora voy a comer...
Artiz nos explica que el cerebro, el subconsciente, cuando le metes objetivos muy grandes tiende a posponer, dilatar y procrastinar. Las cajitas a lo que nos ayudan es a coger esos objetivos y dividirlos en tareas muy pequeñitas, que sean muy sencillas, para que el cerebro no tenga que pensar.
Nos cita el ejemplo de regar las plantas: el cerebro no entiende lo que es regar las plantas, lo que entiende es coger la regadera, llenar el agua de la regadera y verter el agua. Si yo pienso en regar las plantas, mi subconsciente lo dilata. "Si pienso en coger la regadera, es más fácil porque no tengo que pensar, directamente tengo que hacer"
¿Cómo priorizar las tareas?
A nivel profesional, sobre todo en estas épocas, es muy importante marcarse unos horarios claros y tener claro que metas marcarse, porque si no es fácil que estés tiempo trabajando pero que no sea nada productivo, que dediques horas a cosas que no van a ningún sitio.
Artiz nos propone una clasificación de las tareas en 2 tipos:
- Alta rentabilidad: que pueden ser tangibles e intangibles:
- Intangibles: hacer un listado de clientes, hacer llamadas...
- Tangibles: cerrar una venta.
- Baja rentabilidad.
La productividad se mide en cuántas tareas de alta rentabilidad realices en tu día. Y el problema es que nos dedicamos a muchas cosas que no van a tangibilizarse en el tiempo.
¿Y cómo las diferencias?
Ponte delante de una tarea y pregúntate: ¿si le dedico más tiempo a esto va a ser mejor para mi empresa o mi negocio? Si la respuesta es que no, es de baja rentabilidad. Si la respuesta es que sí, entonces es de alta.
Y para esto existen las cajitas: estás utilizando el lenguaje que utiliza tu cerebro para pasar a la acción y no ponerse excusas en el camino. Es algo específico y concreto, el cerebro lo entiende y por tanto, evitas caer en la procrastinación.
¿Cómo ser productivo en cuarentena?
En cuarentena, la meta es estar dos meses encerrado en casa. Además, aparecen los beneficios tangibles que tienen estar encerrado en casa y los obstáculos que nos vamos a encontrar. Sobre ello, nos hace varias recomendaciones:
- Crear hábitos: sobre todo, para aquellos que tengan niños y se tengan que ir alternando con su pareja las tareas para que realmente tener tiempos de estar concentrado.
- Genera unos horarios tanto con tus hijos, como horarios para organizar tu tiempo. La clave es la constante relación de metas y objetivos que hay que implantarse y que hacen que veas que estas avanzando y que no estas parado. Las desgracias que nos pasan hay que convertirlas en oportunidades de decir “gracias aquello tuve la oportunidad de cuidar mi alimentación porque tuve la oportunidad de poder cocinar mejor”, “gracias a ese coronavirus comencé a priorizar cosas en mi vida que antes no les dedicaba tiempo".
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